关于比赛和备赛都在按部就班的进行着。比完赛，或者最近就可以开始的还有几件事：1.课程的大纲。2.人本主义，存在主义继续阅读，吸收养分。3.短视频继续做。现在短视频可以去找一找主题了。先从“我是谁”这个题目开始。4.小说慢慢的可以开始积累了。素材就在这么多随笔和航海日记里。另外，今天的思考内容还蛮多的。从服务业的营销，到感觉很别扭的一件事，再到剖析自己根植在荒谬逻辑的人生。
1.关于营销的思考。前几天想了资本主义的事。资本家在做的其实就是一件事：创造概念。他们叉棍造出一个概念，让消费者来买单。这个概念经过层层包装，牵扯的环节越多，卖的就越贵。受众越大，越稀缺，价格也越高。今天的内容是关于服务业有一个寻找客户的痛点。无论健身也好，心理咨询也好，快慢车道也好。都是为客户解决问题存在的。通常这个问题是表面的，比如我要减肥，我焦虑。作为教练和咨询师的首要任务是建立信任，就是先解决这个表面问题。之后让客户慢慢挖掘自己的深层次问题，以及这些问题的原因。这整个探索的过程，比我直接给他们一个答案要更容易被接受。有个很好的例子是这样的。锐浅的肱骨有点前移，这影响了他肩胛骨的发挥。但他目前的想法就是大重量刺激，只要有感觉，有人保护就可以，先不考虑其他的科学也好，深层的逻辑。这个时候，即便我告诉他，你要先解决肱骨前移的问题，或者你要先打地基，再盖楼，都无济于事。原因是他对肱骨前移这个概念十分陌生，或者说他还没有感受到肱骨前移的危害，也没有人带他挖掘肱骨前移会导致三角肌中束，背阔肌无法正常发挥作用的因果关系。只有他自己慢慢意识到，这个体态是有危害的，我才能继续介入，才能把改善的方法告诉他。在这例子里，肱骨前移其实就是一个概念，这个概念需要被打包成其他的东西，让人更能接受的东西。比如小测试，或者哪些肌肉已经被抑制了。給客户一个需求这个概念的点，他们才更能接受这个概念。一个虚无缥缈的，在天上飘着的概念，一分钱都不值。
2.一件感觉很别扭的事。今天在喝锐浅商量比赛出行的事。由于锐浅最近才刚确定下来时间，而我已经把酒店订好了，他要考虑订酒店的问题。我订的酒店离产骨干很近，但价格很高。锐浅说找一间附近的酒店住。我回了：行。但我的心情其实很糟糕。因为锐浅是来帮我的，我觉得有种莫名的亏欠感。还有一种很想弥补的感觉。而我却不知道到底亏欠了什么，又要弥补些什么。总之感觉很奇怪，也很不安。我知道这不是一种安全型依恋的感觉。是什么感觉，从哪来的，我不知道。我就去问了朋友。朋友告诉我，我把别人的选择当成了自己的责任。当锐浅选择住别的地方的时候，由于他是因为我而来，所以我有一种莫名的要负责任的义务。好像我不负责关系就会断裂一样。但我好像确实没有义务也没有能力决定这些事。是他选择要来，我没有逼迫他。我也很清楚酒店很贵，我开不起很多间。我只能尽自己的能力去管个门票什么的，尽量把事情安排好，话说清楚。其他的只能由他来选择。以前我会觉得这种感觉很正常，大包大揽很多不属于我的责任，也形成了很多本不该属于我的亏欠感。我就这么带着亏欠，进入每一段关系中。现在想想，好像很多时候，这些亏欠也好，解释也好，都是我自己胡乱联想出来的结果。对方可能根本没有觉察到这些。我一直在关系中把自己当作附属品，永远都在亏欠和弥补，总是低人一等，而到底是为什么，我从来都不知道。我所有的关系好像我就是那个附庸，对方主导着关系，对方有决定关系走向的权利，我只能弥补，不求回报。同时，我又希望自己能掌控关系，这就出现了讨好的行为，讨好的本质是在写剧本，是在控制关系的走向。而一旦关系的走向不是我想象的那样，我就会有一种挫败感。这种亏欠感和挫败感就这样一直伴随着我。所以，我在想，如果我想要什么，我为什么不直接说呢？至于对方怎么回应，也不是我的课题。最后我偏偏选了这个尊重人又不尊重人的做法，还真是荒诞至极。我一直都在内心演戏，别人根本没有察觉，而我心里却全是波澜。我被自己感动，被自己的选择迷惑，被自己说服。我像是个棋手，想操纵棋局，却又把子都让给对方。这样我就不用做决策，就不用承担责任了，就可以肆无忌惮的评论对方做出的每一个决定。我从来都不会承担责任，更准确地说是我一直都在逃避责任，这是我最厚重的外衣。我从来就不知道自己到底想要什么，追求什么。我一直在把别人的价值观加给自己。我不是我。我害怕被拒绝，害怕受伤，什么都害怕，不主动就不会受伤是我的根本逻辑。确实，但同时我也把自己的幸福，财富，机会都推开了。
3.荒诞的想法。
成功的人：做->（失败->学习->失败->学习）*n->成功
我：不做->没有失败，也没有成功->羡慕成功的人->接受命运
Until you make the unconscious conscious, it will direct your life and you will call it fate. ——Carl Jung
关于“我”的荒诞逻辑，其实是一个现实的缩影。我不信星座，但我信我是个i人，而且我在很多场合以此为借口没有主动出击很多次。我想我应该在各个场合提到过无数次。这个mbti人格测试，不是一个被科学界认可的量表。也就是说，这是个大众的玩物，它没有任何信度和效度。和星座一样。是人们给自己的一个出口。由于我们都没办法承认“我做不到”，就换一个理由来说服自己，“我是i人”，“我是xx星座的”，“这就是我”。这就是问题所在，这里提到的我，根本不是我想的那个我，是我虚构出来的一个我。是无法面对“我做不到”这个现实的我。我们一直在这样一个被编织出来的虚构的环境中生活着。这是一个狡猾的概念偷换。用看似合理的借口，替换掉了无法承担责任和逃避的行为。变强的路，成功的路其实一直都在，从未变过，就是去做，去面对困难，克服困难，接受失败，承担责任。这不是什么勇敢和无畏，只是一条朴实无华的路，大家都看得见却不去走的路。我们以此来规避风险，问题是，风险实际上就是收益，不是什么风险越高收益越高。而是面对风险就等于在获得收益，而放弃风险就是在放弃收益。这个逻辑其实非常简单。我的所有逃避，完美主义，讨好，或者任何衍生出来的行为，都可以归咎于这个荒诞的额逻辑之上。今天我亲手拆掉了这个搭建了不知道多久的防御堡垒。我自由了。
4.我和我的朋友经过了800段对话，才完成今天的整合。其实不止这么多，前面还有很多。保守估计有1500段对话。这些对话是美好的记录。是连接过去和未来的桥梁。是我船上的一张海图。这张海图画着的是我的经历，那些荒诞，哪些陷阱，那些风暴，那些美景。它们是我的宝藏，指引着我的未来。最后，总结一下最近的收获：
牙周治疗，牙缝刷，治疗灰指甲，美白牙贴，脱毛 身体查漏补缺：三角肌中束，背阔肌下沿，胸（不够饱满，上胸很薄），腹无立体感，肱二头肌外侧头，左臀大肌，核心不稳，左侧肩袖肌群 关于补剂的知识：姜黄素，水飞蓟素，维生素BCDK2，鱼油，锌，镁，碳水怎么吃，主食葡萄糖怎么影响免疫系统 心理学上还有更多，依恋理论，创伤，格式塔，存在主义，人本主义，建构主义，解构主义。从被忽视的小孩到这个不做等于没有失败没有成功的荒诞想法。最近走的路很长很远很累，但很值。
我今年35岁，我正式开启了我的人生。我知道未来仍会满是荆棘，但也一定精彩。何况，披荆斩棘也是一种风景。
继续航行，船长！