今天不像前几天那么有灵感了。有点累了,也感觉有点燃尽了。昨天开始构思小说,今天把大部分精力都放在小说上了。我很喜欢里面的人物,每个人物都有自己的特殊之处。优点和缺点的结合让他们看起来更人性化,明明在一个虚无的世界里,却活出了一丝真实。

备赛还在继续,最有有氧时间加了20分钟,早上1个多小时力量训练加40分钟有氧训练。下午40分钟有氧训练。早上不做力量训练的休息日也会做至少1小时的有氧训练。脱毛的工作也在继续,大腿处有毛囊炎,有点痒痒的,但还能忍住,抹了药感觉好多了。为了脱毛,买了脱毛仪,电刮刀,芦荟胶,防晒霜,酒精棉片,还有治疗毛囊炎的药。脱毛的过程很繁琐,但也乐在其中。有小意外,也都无伤大雅。

每天有闲工夫就在做一点模拟心理咨询,看看各式各样的来访者们有什么问题,也能成为我的灵感。心理咨询师和健身教练的角色类似。一个是心理疏导,一个是身体纠正。工作流程也很相似。心理咨询师是:建立安全关系-意识问题,做出改变-巩固改变,迎接新自我。健身教练是:看体态,做肌肉强弱测试-修正体态,熟悉身体-巩固新体态,迎接新身体。身体的精密程度不亚于心理。心理看不见,全靠沟通和交流。身体能看见,小细节太多,某个小肌肉出现问题,有可能导致结构出现差错。两者都需要精密的计划。这就是优秀到卓越的分水岭。计划越细,懂得越多,做得越好。

燃尽了。如果有存在主义和辩证唯物主义的思考内容,我会继续分享的!

继续航行,船长!